NMN (nikotinamid mononukleotid)inson organizmidagi uzoq umr ko'radigan oqsilning NAD plyus kofaktorining kashshofi bo'lib, uning funktsiyasi asosan inson organizmidagi yuzlab ferment oqsillari, shu jumladan uzoq umr ko'radigan ferment oqsillari uchun ajralmas koenzim bo'lgan NAD plyus tomonidan aks ettirilgan. inson organizmidagi hayot faoliyati.
NMN funktsiyasini quyidagicha umumlashtirish mumkin:
1. NMN qarishni kechiktirishga yordam beradi
NAD plyus (koenzim I) yadro va mitoxondriya o'rtasidagi kimyoviy aloqani ta'minlaydi. Agar bu aloqa zaiflashsa, bu mitoxondriyalarning pasayishiga olib keladi. Mitoxondriyalarning kamayishi hujayra qarishining muhim sababidir. NAD plyus (koenzim I) genlarning normal ifodalanishini va hujayrani saqlab turishi mumkin Uning professional funktsiyasi hujayralarning qarigan hujayralarga aylanish jarayonini sekinlashtiradi.
2. NMN uchta yuqori va diabetning oldini olishga yordam beradi
Qon shakarini kamaytirishning kaliti - bu insulin. Agar orol hujayralari vayron bo'lsa va insulin sekretsiyasi buzilishiga olib kelsa, u osonlikcha diabetga olib keladi. NMN insulin faolligini rag'batlantirishi va yog 'va polisaxaridlarning parchalanishini kuchaytirishi mumkin, shuning uchun NMN diabet xavfini kamaytirishi mumkin.
3. NMN yurak-qon tomir va serebrovaskulyar kasalliklarning oldini olishga yordam beradi
Ateroskleroz va u bilan bog'liq yurak-qon tomir kasalliklari bo'yicha klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, past zichlikdagi lipoproteinlarning oksidlanishi arteriosklerozning muhim sababidir. NMN asosan quyidagilar orqali amalga oshiriladi: yuqori zichlikdagi lipoproteinni ko'paytirish, past zichlikdagi lipoproteinni kamaytirish, oksidlanish, makrofaglarning yallig'lanish reaktsiyasini kamaytirish, aterosklerotik blyashka shakllanishini kamaytirish, aterosklerotik blyashka barqarorligini oshirish va blyashka kamaytirish yurak-qon tomir kasalliklarini oldini oladi va qon oqimining yorilishi va yaxshilanishi kabi yuqoridagi usullar bilan davolanadi.
4. NMN immunitetni oshirishga yordam beradi
NMN taloq hujayralarini antikorlarni ishlab chiqarishga yordam beradi, immun T hujayralarining rolini oshiradi, organizmda immunoglobulinlar ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va immunitetni tartibga solishda muhim rol o'ynaydi.
5. NMN saraton kasalligini oldini olishga yordam beradi
Eksperimental natijalar NMNning sezilarli antikanser xususiyatlariga ega ekanligini ko'rsatdi. NMN, shuningdek, jigarda transferazani qo'zg'atishi mumkin va ta'sir -karotinga qaraganda aniqroq. NMN shuningdek, aflatoksinning kanserogenligini oldini oladi va aflatoksin tomonidan qo'zg'atilgan jigar o'simtasi hujayralari sonini va hajmini kamaytirishga yaxshi ta'sir qiladi.
6. NMN yuqori qon bosimining oldini olishga yordam beradi
NMN asosan NAD ni to'ldirish orqali aterosklerozni inhibe qiladi va qaytaradi, shuning uchun ko'pikli hujayralar asta-sekin qon tomirlarining silliq mushak hujayralarini tiklaydi, shu bilan qon tomirlarining elastikligini tiklaydi va shu bilan birga anti-trombüs orqali trombning qayta shakllanishiga to'sqinlik qiladi. yallig'lanish ta'siri, keyin esa bloklangan kollateral qon aylanishini ochadi va qon tomirlarini kengaytiradi. Qon hajmi, shu bilan asta-sekin qon bosimini doimiy ravishda pasaytiradi.
7. Kapillyarlarni qayta tiklash qobiliyatini saqlab qolish
Mushak hujayralari jismoniy mashqlar paytida o'sish omillarini chiqaradi va kapillyar epidermal hujayralar o'sishni tezlashtirish uchun o'sish omillarini oladi. Bu jarayon NAD plus (koenzim I) tomonidan ishlab chiqarilgan Sirtuin1 oqsilining uzoq umr ko'rishiga bog'liq. Qanchalik keksa odamlar bo'lsa, ular shunchalik kam NAD plyus (koenzim I) mashq qiladilar. Mushaklar o'sishini rag'batlantirishda qanchalik samarali emas.
8. Spirtli ichimliklar almashinuvi
Spirtli ichimliklar almashinuvi ikki bosqichga bo'linadi. Birinchidan, u zaharli atsetaldegidga aylanadi, keyin esa zararsiz sirka kislotasiga parchalanadi. Har bir bosqich koenzim I katalizasiga tayanishi kerak.
9. NMN ko'rish qobiliyatini himoya qilishga yordam beradi
Insonning retinal va markaziy asab tizimi to'yinmagan yog'li kislotalarga boy. Shuning uchun oksidlanish natijasida hosil bo'lgan erkin radikallar osongina peroksidlanishga olib kelishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, NMN qon-miya to'sig'i va hujayra membranasidan osonlikcha o'tib, retinal oksidlanishni samarali oldini oladi va markaziy asab tizimini, ayniqsa miyani himoya qiladi, shu sababli orqa miya shikastlanishi, Parkinson kasalligi kabi markaziy asab tizimini samarali davolash mumkin. sindromi va Altsgeymer sindromi. zarar. Xususan, makula degeneratsiyasining ta'siri luteinga qaraganda ancha sezilarli.
10. Uyquni yaxshilang
NMN ni to'ldirish tanadagi NAD plyus darajasini oshirishi mumkin va NAD plyus biologik soat bilan ajoyib aloqaga ega. NAD plyus va sirkadiyalik soat o'rtasidagi o'zaro ta'sir NAD plyusning metabolizmi sirkadiyalik soat bilan tartibga solinishida namoyon bo'ladi, bu esa o'z navbatida sirkadiyalik soatga ta'sir qiladi.Uyqusi etarli bo'lmagan va tartibsiz ish va dam oladigan odamlar uchun tanadagi NAD plyus darajasini oshirish biologik soatni tartibga solishga va uni normal sirkadiyalik ritmga qaytarishga yordam beradi.
Muntazam uyquga ega bo'lgan, ammo uyqu sifati yomon bo'lgan keksalar uchun, ular o'sib ulg'aygan sari NAD plyusning tez yo'qolishi tufayli, biologik soatning gen ekspressiyasi pasayadi, bu ularning moslashuvchanligini yomonlashtiradi. Ayni paytda NMN biologik soatning tabiiy aylanishini moslashishini kuchaytirishi mumkin.
