Nad etishmovchiligi alomatlari qanday?

Nod + (nikotinamid adeninalik dinupleotid)- bu to'g'ridan-to'g'ri tartibga soluvchi uyali energiya metabolizmining yadroli kofsimidir. Tabiat metabolizmidagi so'nggi tadqiqotlar tasdiqlaydi:

"Nad + darajasi yoshi bilan pasayadi: Mushaklar nad, 40 - tarkibi, 60 yoshida 20% ni tashkil qiladi", 20 yoshida - Zhu va boshqalar., 2023 yil

NaD to'rtta almashtirib bo'lmaydigan funktsiyalar

Mitochordriya elektr stantsiyasi yoqilg'isi

NaD + ATP-ni yaratish uchun elektron transport zanjirini boshqaradi va kamerali energiya ishlab chiqarish samaradorligi 60% (GOMES va boshqalar)

Uzunlikdagi oqsil Sirtyin faollashtirish

DNKni tuzatish va a - yallig'lanish yo'llarini tartibga soladi.

DNKning shikastlanishi xom ashyoni ta'mirlash

100-150 NAD + molekulalari har bir DNK chempionati uchun har bir ta'mirlash (Fang va boshqalar) uchun iste'mol qilinadi (fan 2016)

Biologik soatning yadrosi

Soat ritmiga mos keladi: BM5 protein kompleksi (Ramsy va boshqalar, fan 2021)

NaD + etishmovchiligining 9 asosiy alomatlari

Doimiy charchoq va sportning chidamliligi pasayib ketdi

Mexanizm: Mitochordriya ATP-miokard va skelet mushaklarining sintez darajasi 45% (Tranah va boshqalar, hujayra metabolizmlari 2018)

Oddiy ko'rinish: Zinali zinapoyaga ko'tarilgandan keyin nafas qisilishi, ertalab charchagan holda charchagan

Metabolik funktsiya qulashi

Asosiy dalillar: jigar nad + ↓ 30% → Sirt1 inaktivatsiya → Insulin sezgirligi li 50% (Yoshino va al., Tabiat 2020)

Klinik birlashma: visseral yog '+ g'ayritabiiy ro'za tutish qon shakar

Miya tumanidagi va xotira yo'qotish

Neyron mexanizmi: Na NaZsiz DNKni ta'mirlash fermentativ inztimenti (PNALs sinaptik funktsiyasi (Xou va boshqalar, pnasi 2023)

Izohli topilmalar: Altsgeymerning bemorlarining Gipokampusidagi Nad 40% ga kamayadi (uzun va boshqalar, neyron 2022)

Mashqlardan kechiktirilgan tiklanish

Mushak biopsiyasi shuni ko'rsatadiki, NAD + NAD + nuqsonli fanlar stavkasi - 37% (Frederik va boshqalar, hujayra xabar beradi 2022)

Symptoms: muscle soreness lasts for >72 soat, laktni rasmiylashtirish vaqti ikki baravar ko'payadi

Tiradiya ritmini buzish

Molekulyar mexanizm: nad + soatlik atsetillanishni tartibga soladi va etishmovchilik proteinli tebranish buzilishiga olib keladi (Peek va boshqalar, fan 2021)

Ko'rsatmalar: uyqusizlik / kunduzgi uyqusizlik triaktsiyasi

Boshqa asosiy alomatlar

6 guruh nad + etishmovchiligiga moyil

Yuqori - Xavf populyatsiyasining skrining stoli

Agar yuqoridagi alomatlarning 3 dan yuqori bo'lsa, Na + etishmasligi ehtimoli 82% dan oshsa (Traamullo va boshqalar, NATCAL 203)

NaD + ni tiklash: tashxisdan harakatga

Diagnostika dilemma va alternativalar

Uy sinovidan o'tishning cheklanishi: nad + yarim - Hayot atigi 30 minut, ammo mushak biopsiya namunalarini (Yang Protsc 2020) saqlash uchun suyuq azot kerak.

Bilvosita ko'rsatkichlar:

Zardobli nikotinamid<30nmol/L (sensitivity 92%)

CD38 ferment faolligi

Aralashuv strategiyalarining samaradorligini oshirish

1. NAD + / Precursor qo'shimchalari

Nad + to'g'ridan-to'g'ri qo'shimchalar

NR (Nikotinamidning rangosi)

NMN ({{- Nikotinamid mononiotidi)

2. Jismoniy mashqlar sinergik ta'siri

HIEL Trening 4 hafta → Mushak Na + ↑ 30% + 2-Sirt1 Faoliyati li 50% (Frederik va boshqalar)

3. Diearetni sozlash (yordamchi ta'sir)

200 ml sut ≈ 0,5 mg nr (samarali dozani olish uchun 400 stakan kerak)

100 g porcini ④ 3 mg niaksin (konversiya stavkasi)<1%)

Xulosa

"Nad + 85 yoshli yillar" - "Elxassan va al-dagi" Elxassan va boshqalar "," Elxassan va al. "

Adabiyotlar