Liposomal vitamin C

S vitamini qo'shimchalarini tabletkalar, planshetlar yoki kapsulalar shaklida qabul qilganingizda, siz vitamin C miqdorining faqat bir qismini o'zlashtirasiz, chunki belgilangan dozaning katta qismi ovqat hazm qilish jarayoni tomonidan eroziyalanadi. Qon oqimiga kiradigan narsaning faqat kichik bir qismi so'riladi va tabletkalar, planshetlar va kapsulalardagi faol vitamin C tarkibining 90% dan ortig'i tanadan chiqariladi.

Liposomal texnologiya nano darajada nozik S vitamini atrofida himoya "o'ram" hosil qiladi. Sizning hujayra membranangiz kabi tabiiy moddadan hosil bo'lgan mayda pufakchalar S vitaminini oshqozon kislotalaridan himoya qiladi va to'g'ridan-to'g'ri hujayralaringizga yetkaziladi. Liposoma vitamin C bo'lsa, bu fosfolipidlar S vitaminini o'z ichiga oladi, biologik mavjudligi standart vitamin C qo'shimchalariga qaraganda ancha yuqori.S vitaminining liposoma shaklini qabul qilish, so'rilish nuqtai nazaridan S vitamini qo'shishning an'anaviy usullariga qaraganda ancha samarali va samaralidir.

S vitamini antioksidant vazifasini bajaradigan muhim oziq moddadir. Sizning tanangiz uni mustaqil ravishda ishlab chiqara olmaydi, shuning uchun uni oziq-ovqat yoki qo'shimchalardan olishingiz kerak. Ratsiondan va/yoki qo‘shimchalardan yetarlicha yoki ko‘proq S vitamini olishning afzalliklari quyidagilardan iborat:

1. Sog'lom immunitet tizimini rag'batlantirish uchun antioksidant yordamni oshiradi

2. Teri sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi, shu jumladan erkin radikallarning shikastlanishiga qarshi himoya va teri va to'qimalarni tiklashga yordam beradigan kollagen ishlab chiqarish

3. Protein ishlab chiqarishni kuchaytiradi

4. Oksidlovchi stress bilan kurashishga yordam beradi va sog'lom qarishni rag'batlantiradi

5. Yurak-qon tomir va asab tizimining salomatligini mustahkamlaydi

Qancha dozalash kerak?

Kattalar uchun S vitaminining tavsiya etilgan kunlik dietasi erkaklar uchun 90 mg va ayollar uchun 75 mg ni tashkil qiladi. Biror kishi C vitamini etishmovchiligini rivojlantirsa, odatda bir necha kun davomida kuniga bir yoki ikki marta 100-250 mg gacha bo'lgan yuqori dozalar qo'llaniladi. Doza kuniga 1,{4}} dan 2,000 mg dan oshib ketganda ehtiyot choralarini ko'rish kerak, bu ko'plab mutaxassislar tomonidan tavsiya etilgan maksimal miqdor.