Nima bunikotinik kislota?

Niatsin yoki B3 vitamini suvda eriydigan B vitamini bo'lib, u ba'zi oziq-ovqatlarda tabiiy ravishda uchraydi, oziq-ovqatlarga qo'shiladi va qo'shimcha sifatida sotiladi. Oziq-ovqatlar va qo'shimchalarda topilgan niatsinning eng keng tarqalgan ikkita shakli niatsin va niatsinamiddir. Inson tanasi ham triptofanni niatsinamidga aylantira oladi. Niatsin suvda eriydi, shuning uchun organizmga kerak bo'lmagan ortiqcha niatsin siydik bilan chiqariladi. Niatsin organizmda koenzim vazifasini bajaradi va 400 dan ortiq fermentlar turli reaktsiyalar uchun unga tayanadi. Niatsin ozuqa moddalarini energiyaga aylantirishga, xolesterin va yog'larni ishlab chiqarishga, DNKni yaratishga va tiklashga yordam beradi va antioksidant sifatida ishlaydi.

Spetsifikatsiya varaqasi

Nikotinik kislotaning foydalari

1. Qon lipidlari darajasini yaxshilash

Niatsin qon lipidlarini bir necha usul bilan yaxshilashga yordam beradi:

HDL xolesterin darajasini oshiring

Past LDL

past triglitseridlar darajasi

Bu yurak xastaliklari xavfini kamaytirishni anglatadi.

Bundan tashqari, qon lipid darajasini yaxshilash uchun niatsinning yuqori dozalarini (odatda 1500 mg yoki undan ko'p) talab qiladi, bu esa yoqimsiz yoki potentsial zararli yon ta'sirlar xavfini oshirishi mumkin.

Shu sabablarga ko'ra, niatsin yuqori xolesterin uchun asosiy davolash vositasi emas. U asosan statinlarga toqat qila olmaydigan odamlarda qon lipid darajasini yaxshilashga yordam berish uchun ishlatiladi.

2. Qon bosimini pasaytirishi mumkin

Niatsinning ta'siridan biri prostaglandinlarni yoki qon tomirlarining kengayishiga, qon oqimini yaxshilashga va qon bosimini pasaytirishga yordam beradigan kimyoviy moddalarni chiqarishdir. Shuning uchun niatsin yuqori qon bosimining oldini olish yoki davolashda rol o'ynashi mumkin.

3. 1-toifa diabetni davolashda yordam berishi mumkin

1-toifa diabet - bu otoimmün kasallik bo'lib, unda tanangiz oshqozon osti bezidagi insulin ishlab chiqaradigan hujayralarga hujum qiladi va ularni yo'q qiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, niatsin bu hujayralarni himoya qilishga yordam beradi va hatto 2-toifa diabet xavfini kamaytiradi, bu bolalarda rivojlanish ehtimoli ko'proq.

2-toifa diabet bilan og'rigan odamlar uchun niatsinning ta'siri ancha murakkab.

Birinchidan, bu 2-toifa diabetga chalingan odamlarda uchraydigan yuqori xolesterin darajasini pasaytirishga yordam beradi. Boshqa tomondan, u qon shakar darajasini oshirish imkoniyatiga ega. Shuning uchun, yuqori xolesterin uchun niatsinni qabul qiladigan diabetga chalingan odamlar ham qon shakarini diqqat bilan kuzatib borishlari kerak.

4. Miya faoliyatini kuchaytiradi

Sizning miyangiz energiya va to'g'ri ishlashi uchun NAD va NADP koenzimlarining bir qismi sifatida niatsinga muhtoj. Ma'lum bo'lishicha, miya tumanligi ham, psixiatrik alomatlar ham niatsin etishmovchiligi bilan bog'liq. Shizofreniyaning ayrim turlarini niatsin bilan davolash mumkin, chunki u niatsin etishmovchiligi tufayli miya hujayralarining shikastlanishini bartaraf etishga yordam beradi.

5. Teri salomatligini yaxshilaydi

Niatsin teri hujayralarini quyosh ta'siridan himoya qiladi, og'iz orqali yoki loson sifatida qabul qilinadi.

Bundan tashqari, teri saratonining ayrim turlarini oldini olishga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kuniga ikki marta 500 mg niatsinamidni qabul qilish melanoma bo'lmagan teri saratoni bilan kasallanishni kamaytiradi.

Yuqori sifatli nikotinik kislota ekstraktini qayerdan sotib olsam bo'ladi?

Biz odatda sizning so'rovingizni olganimizdan keyin 24 soat ichida taklif qilamiz (dam olish kunlari va bayramlardan tashqari). Narxni olish uchun juda shoshilinch bo'lsangiz, iltimos, bizga elektron pochta xabarini yuboring yoki boshqa yo'llar bilan biz bilan bog'laning, shunda biz sizga narx taklif qilamiz.